Bevidsthed om vores egne tanker og adfærd OG metoder til at løse de udfordringer, der er i forhold til fx interaktion med andre, arbejdspres, familiære udfordringer mv., skaber en robusthed, der beskytter os mod stress. I foredraget får deltagerne kendskab til en række metoder, der afhjælper de typiske udfordringer og de får en super effektiv metode til at genfinde roen på bare 3 minutter.

Varighed: 2 x 45 minutter

Pris inkl. forarbejder: 6.500,- ekskl. moms

Yderligere information: Ring 2613 5375