Coaching

Målet med coaching er at få det bedste ud af sit liv.

Vores tanker reflekteres i vores liv, præcis som vandet reflekterer det, der står i søens nærhed. Sagt mere direkte: Dine tanker giver dig dit liv! Det er et gammelkendt faktum, som nu også har fået det videnskabelige stempel i form af kvantefysikken.

HUSK – det er aldrig for sent at komme i gang, hver eneste dag giver dig en mulighed.

Coaching handler om dig:

Hvad er du ikke tilfreds med? Hvad vil du forandre?, Hvad drømmer du om at opnå. Vores dialog hjælper dig til at sætte ord på de spørgsmål – og så er du allerede i gang med forandringen.

Vi taler også om de forhindringer, du eventuelt vil møde i din omverden eller i dig selv – og hvordan du kan tackle det.

Og du får lagt din plan for, hvad der skal ske og hvornår.

Nedenfor er der links til typiske problematikker:

Senior coaching

Da du stiftede familie, måtte du tilpasse dig din nye situation. Du måtte ganske enkelt skabe en ny hverdag, for ellers hang det ikke sammen.

Som senior er du lidt i samme situation – dit liv går ind i en ny fase: Børnene er flyttet og du får nye muligheder – og begrænsninger. Derfor kan du med fordel kigge på dit liv og vurdere, om du stadigvæk bruger din energi, evner og menneskelige egenskaber på den bedste måde. På den måde skaber du mere liv i livet; for ingen ved, hvor lang tid vi har et godt helbred.

Stress coaching

Her er der fokus på at identificere, hvad der stresser dig, og hvilke muligheder du har for at reducere eller fjerne dine stressorer. Du vil også lægge en plan for, hvordan du kan nå til at føle, at du er i balance.

SE mere her: https://www.ingemadsen.dk/stress-coaching/

Naturen som Terapeut

De fleste kender til at det at gå en tur i naturen giver energi og overblik. I dag har kvantefysikken givet os svaret på hvorfor – det handler om træernes energifelt. Men bare rolig: det er ikke en introduktion til kvantefysik, det er jeg ikke kompetent nok til, med det handler om at bruge det som er på en måde der hjælper os til at leve et afbalanceret liv. Naturen som Terapeut er en serie af korte vandreture i naturen med viden om hvad der sker i naturen på det pågældende tidspunkt, kombineret med meditationer og nærvær over for naturen, som skærper sanserne.

Vil du vide mere om turene så skriv dig op til at modtage nyhedsbrev om hver enkelt tur. der bliver 7 ture i løbet af 2025. Du skriver dig op ved at sende mig en mail på kontakt@ingemadsen.dk

Dit udbytte af coaching

Coaching handler om at sætte spot på lige præcis det, du har behov for. Her ser du mere om, hvad dit udbytte af coaching kunne være: https://www.ingemadsen.dk/dit-udbytte-af-coaching/

Hvor og hvornår vil du coaches?

Vi har forskellige præferencer, så du kan vælge mellem at komme til samtalen her hos mig eller tage den som virtuel coaching.

Jeg bor i et naturskønt område, så coaching på en walk & talk i naturen er også en mulighed. Du kan også mikse ved fx at møde personligt den første gang (det anbefaler jeg) og bruge virtuel coaching eller telefonen til opfølgende samtaler. Det er dit valg.

Coaching tidspunkt og form aftales individuelt på tlf. 26135375, så kan vi allerede der finde ud af, hvad der passer dig bedst. Der er mulighed for aften coaching.

Priser på coaching, EFT terapi og foredrag

Se mine priser her https://www.ingemadsen.dk/prisliste/