Naturen som Terapeut
Kom med på tur og få stimuleret alle sanser
Vores hverdag er præget af så mange ydre påvirkninger, at det er let at føle sig presset. Derfor kan det være svært at give sig tid til at pleje sit helbred og sind. “We are drowning in information, while starving for wisdom”, sagde den berømte biolog og forsker E.O. Wilson.
Jeg kan nok ikke love, at du ligefrem bliver vis af at deltage på en tur, men du får mulighed for at reflektere og bruge dine sanser og får kendskab til nogle metoder, der kan hjælpe dig til at skabe eller fastholde en indre balance og et mentalt overskud. Og det er vel også en form for visdom 🙂
På hver tur er der nogle faste elementer:
- Vi går 3-5 km i skoven.
- Vi er fælles om en guidet meditation.
- Vi tilbereder mad over bål.
- Vi hygger os, laver sjove øvelser og taler sammen.
Selvom temaerne er faste, mødes vi forskellige steder enten dag eller aften og meditationer og øvelser skifter mellem de forskellige ture og tidspunktet på dagen.
Det koster 25 kr. at deltage på en tur. Beløbet indbetales på Naturen som Terapeut 3278KP – og det er din adgangsbillet.
Turene resten af 2025 er:
- Lørdag den 12. april kl. 10:30 – 13:30. Mødested Kagerup Station, 3200 Helsinge
- Torsdag den 8. maj kl. 17:00 – 21:00
- Torsdag den 12. juni kl. 17:00 – 21:00
- Lørdag den 6. september kl. 10:30 – 13:30
- Torsdag den 9. oktober kl. 17:00 – 21:00
- Lørdag den 1. november kl. 10:30 – 13:00
Hvis du tilmelder dig til Naturen som Terapeuts nyhedsbrev, vil du få en invitation til de forskellige ture. Du kan tilmelde dig på Kontakt@ingemadsen.dk eller send en sms til 26135375.
Vil du vide mere, så ring 2613 5375.
eller skriv til kontakt@ingemadsen.dk