STRESS

Det mest uhyggelige ved stress er, at personer der er ved at udvikle eller allerede har udviklet stress, ofte vil benægte det. De kan simpelt hen ikke føle det. Måske er det derfor, at stress bare vokser og vokser.

Den officielle undersøgelse af Danskernes Sundhed fra 2021 angiver at 29% af den voksne befolkning har en høj score på stress skalaen. Så mere end hver 4. af os er presset på en måde, der ikke er godt for vores helbred hverken fysisk eller psykisk. Eller for vores liv.

Min mission er at inspirere og hjælpe mine klienter, kunder og besøgere af denne hjemmeside til at nedsætte stress. Både som coach pg med gratis materialer.

Derfor kan du også finde inspiration under fanen: Blog og artikler https://www.ingemadsen.dk/artikler/ samt på min YouTube kanal https://www.youtube.com/channel/UCTqp4lKi6M8tUmGPq83JJHA